Почему трясутся руки после алкоголя – тремор рук у алкоголиков

Алкогольная зависимость вызывает серьёзные нарушения психики, центральной и периферической нервной системы, внутренних органов. Последствия злоупотребления спиртным проявляются в виде физических и эмоциональных страданий, которые делают жизнь пьющего человека тяжёлой. Один из характерных симптомов хронического алкоголизма – алкогольный тремор. Это состояние затрудняет выполнение рабочих обязанностей, снижает эффективность бытовой деятельности, негативно влияет на психическое здоровье, создаёт постоянный дискомфорт и чувство беспомощности. Если трясутся руки после алкоголя, необходим медицинский подход, включающий консультации наркологов и специалистов других профилей, прохождение полноценного лечения.

Алкогольный тремор – что это такое

Этот симптом в наркологии определяется как непроизвольная дрожь отдельных частей тела – конечностей, головы или языка. Это возникает из-за поражения центральной и периферической нервной системы под действием этанола, его токсичных метаболитов. Симптомы проявляются периодически или непрерывно, с усилением днём и заметным ослаблением ночью, когда организм находится в относительном покое.

Особенности состояния:

1. Дрожь у алкоголиков проявляется даже при нормальном мышечном тонусе, когда мышцы находятся в покое.
2. Обычно крупноамплитудная, заметная визуально, ощутимая при выполнении любых действий.
3. Усиливается при эмоциональной и психической нагрузке, стрессе, волнении или физическом напряжении.
4. Максимальная выраженность симптома наблюдается во время похмелья и частично ослабевает после употребления дозы алкоголя, устраняющей абстинентный синдром.
5. Интенсивность тремора постепенно растёт при прогрессировании алкоголизма, что отражает усугубление повреждений нервной системы.

Алкогольное дрожание – наглядный показатель глубины поражения организма спиртным, требует внимательного медицинского контроля.

Причины появления дрожи

Почему трясутся руки после алкоголя? Основная причина появления тремора – хроническое воздействие этанола на организм, то есть длительное интоксикационное состояние. Спирт – сильный нейротоксин, который разрушительно влияет на клетки головного и спинного мозга, повреждает периферические, вегетативные отделы нервной системы, нарушает их нормальное функционирование. Негативно влияют и продукты распада этанола, особенно ацетальдегид, обладающий высокой токсичностью, усиливающий разрушительные процессы.

Из-за этих изменений у пациента наблюдаются нарушения:

• когнитивно-мнестическая функция снижается, что проявляется в ухудшении памяти, концентрации, способности к логическому мышлению, восприятию информации;
• нарушается координация движений, ухудшается равновесие и походка, возникают сложности с выполнением точных и привычных действий;
• патологически изменяется иннервация мышц, что проявляется слабостью, нарушением контроля над движениями.

Эти расстройства усугубляются дополнительными последствиями регулярного употребления алкоголя: нарушением обмена веществ, гормонально-вегетативным дисбалансом, дефицитом витаминов, особенно группы B, другими проблемами из-за хронической интоксикации. Все эти факторы создают ощутимые трудности, заставляют человека искать пути устранения симптомов.

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ

Как быстро протрезветь в домашних условиях

Читать →

Как отличить алкогольный тремор от других заболеваний

Если трясутся руки после алкоголя, это состояние имеет особенности, которые позволяют отличить его от дрожи, вызванной другими состояниями – болезни щитовидной железы, неврологические расстройства или побочные эффекты некоторых лекарств.

Связь с употреблением спиртных напитков. Дрожь у алкоголиков связана с регулярным пьянством. Симптом усиливается в период похмелья, ослабляется после очередной дозы, устраняющей абстинентный синдром. При длительном воздержании от алкоголя он постепенно уменьшается, может полностью исчезнуть.

Локализация, характер. Обычно дрожь проявляется в руках, голове, языке. Она хорошо заметна при выполнении мелких действий – письмо, удержание предметов или застёгивание пуговиц. Бывает периодической, постоянной, усиливается при эмоциональных или физических нагрузках.

Связанные симптомы хронической зависимости. Тремор рук при алкоголизме редко встречается изолированно. Обычно он сопровождается другими признаками зависимости:

• нарушение координации движений, шаткая походка;
• снижение когнитивных функций – ухудшение памяти, концентрации, способности к логическому мышлению;
• повышенная раздражительность, эмоциональная нестабильность.

При патологиях щитовидной железы дрожь обычно тонкая и мелкоамплитудная, может сопровождаться учащённым сердцебиением, потливостью, потерей веса. Болезнь Паркинсона – тремор часто возникает в покое, он ритмичный, обычно начинается с одной конечности.

Для точного определения причины того, почему после употребления алкоголя трясутся руки, необходимо обратиться к врачам «Клиника Плюс». Нарколог оценивает историю употребления алкоголя, характер абстинентных симптомов, а невролог или эндокринолог помогает исключить другие болезни, вызывающие тремор. Комплексное обследование включает анализы крови, проверку функций печени и нервной системы, инструментальные методы диагностики.

Классификация поведения

Дрожь проявляется в разных формах, точное определение его типа имеет значение для диагностики, подбора эффективного лечения. Симптоматика зависит от локализации, особенностей мышечной активности. Разделение тремора на категории позволяет детально понять, как дрожь влияет на жизнь человека, какие меры применить для улучшения состояния.

Фокальный тремор. Поражает ограниченную область тела, например, руку, челюсть или язык. Обычно проявляется при выполнении точных движений, затрудняет привычные действия – использование столовых приборов или речь. Из-за локальной природы симптома человек испытывает психологический дискомфорт, опасение перед выполнением простых бытовых задач.

Сегментарный тремор. Охватывает две или более смежные части тела, например, кисть с предплечьем или руку с плечом. Дрожь распространяется на целый сегмент, создаёт ощутимые трудности в координации движений, снижает точность действий. Людям с сегментарным тремором сложно удерживать предметы, выполнять работу руками или заниматься мелкой моторикой, а это влияет на качество жизни.

Гемитремор. Проявляется односторонне, затрагивает только одну половину тела. Симптом особенно заметен при движении или попытке опереться на поражённую конечность. Гемитремор усложняет выполнение односторонних действий, становится причиной дискомфорта и усталости при повседневной деятельности.

Генерализованный тремор. Тяжёлая форма, когда дрожь охватывает всё тело, включая конечности, корпус, голову. Особенно ярко проявляется при движении или эмоциональном напряжении, сильно ограничивает самостоятельность человека, снижает работоспособность, мешает выполнению даже простых бытовых задач.

По особенностям клинической картины выделяют несколько видов тремора.

Постуральный тремор. Возникает при попытке удержать тело или конечность в определённой позе. Например, человек замечает дрожь, когда пытается вытянуть руку вперёд или удерживать предмет на весу. При изменении положения тела или расслаблении мышц дрожь исчезает.

Кинетический. Проявляется во время движения, усиливается при приближении к цели. Этот вид дрожи затрудняет выполнение точных действий:

• письмо;
• рисование;
• использование инструментов;
• приготовление еды.

Он часто приводит к чувству раздражения, неудовлетворённости у пациента.

Кинезиоспецифический. Появляется исключительно при выполнении определённых действий. Например, дрожь возникает при наборе текста на клавиатуре, письме от руки или использовании мелких инструментов. В состоянии покоя симптома нет, но любая попытка выполнить специфическую задачу приводит к появлению дрожания, что делает такие действия сложными и утомительными.

Изометрический. Возникает при напряжении мышц, например, при сжатии кулака, удержании предмета или попытке приложить силу. Такой тип дрожи снижает точность движений, усложняет задачи, требующие силового контроля или удержания предметов.

Тремор покоя. Сохраняется даже при полном расслаблении мышц, когда человек находится в покое, сидит или лежит. Этот тип дрожи заметен при нервном возбуждении или стрессе. Он мешает отдыху, сну, создаёт ощущение постоянного внутреннего напряжения, усугубляет психологический дискомфорт.

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ

Диклофенак и алкоголь – совместимость, можно ли пить алкоголь с Диклофенаком

Читать →

Помощь в домашних условиях

На ранних стадиях развития алкогольного тремора его проявления иногда можно уменьшить или даже полностью снять без серьёзного медикаментозного вмешательства. Домашние методы помогают организму мягко восстановить нормальную работу нервной системы, снизить физический, эмоциональный стресс, облегчить симптомы абстинентного синдрома. Такие меры эффективны только на начальных этапах, когда дрожь ещё не стала выраженной и хронической.

Что делать, если трясутся руки после спиртного:

1. Полный отказ от алкоголя. Любая доза, даже минимальная, усиливает симптомы, тормозит процессы восстановления центральной и периферической нервной системы. Отказ от спиртного позволяет организму постепенно восстановить нормальную работу нейронов, нормализовать баланс нейромедиаторов, снизить частоту, интенсивность дрожания.
2. Качественный сон. Во время сна активизируются процессы регенерации нервных клеток, нормализуется гормональный фон, снижается уровень стресса, тревожности, что уменьшает тремор рук при алкоголизме. Важно соблюдать режим сна и отдыха несколько дней, чтобы дать организму возможность стабилизировать работу нервной системы.
3. Применение натуральных успокоительных средств. Использование травяных настоев и таблеток на основе пустырника, валерианы, зверобоя или пассифлоры снижает нервное возбуждение, уменьшает стресс, эмоциональное напряжение, которые усугубляют проявления тремора. Такие средства мягко влияют на центральную нервную систему, нормализуют сон, эмоциональное состояние, делают процесс восстановления более комфортным.

Если пациент способен справиться с запоем, необходимо использовать комплекс безопасных методов, направленных на плавное завершение алкогольного периода, облегчение симптомов абстиненции.

Питательная тёплая еда – например, овощной суп со сливками, который легко усваивается, восполняет дефицит витаминов, минералов, поддерживает работу желудочно-кишечного тракта, способствует мягкому восстановлению.

Тёплая ванна с добавлением яблочного уксуса – помогает расслабить мышцы, стимулирует кровообращение, оказывает лёгкое детоксикационное действие, что уменьшает дрожание.

Чай с настоем чабреца – богатый микроэлементами и витаминами, он благотворно влияет на работу нейрогормональной системы, поддерживает баланс нейромедиаторов, стабилизирует психоэмоциональное состояние, облегчает физические проявления абстиненции.

Восполнение водно-солевого баланса – при ощущении жажды рекомендуется употреблять солёные огурцы или рассол (огуречный или капустный), что помогает быстро восстановить электролитный баланс, снизить физический дискомфорт.

Для дополнительного укрепления организма и ускорения восстановления нервной системы применяются методы натуральной терапии:

1. Трёхдневный курс мёда. Утром 6 чайных ложек натощак, запивать яблочным уксусом, что стимулирует обмен веществ, поддерживает работу нервной системы. В первый день рекомендуется повторить приём перед обедом, а на ночь принять 3 ложки мёда. В последующие дни достаточно только утреннего приёма, что помогает стабилизировать уровень сахара, улучшить общее состояние.
2. Поливитамины с витаминами группы А, В и С – поддерживают иммунитет, способствуют восстановлению нервных тканей, нормализуют обмен веществ.
3. Адсорбенты на ночь – например, активированный уголь, который помогает очистить организм от токсинов, накопившихся после употребления алкоголя, облегчить работу печени, почек.

При соблюдении всех этих мер дрожь постепенно исчезает в течение 3–4 суток. Если улучшения не наблюдается, важно записаться к врачу: только специалист оценит состояние, исключит осложнения, назначит лечение в стационаре *, предложит вывод из запоя.

Когда нужна помощь специалиста

Хотя на ранних стадиях алкогольный тремор иногда можно попытаться облегчить, часто домашние методы оказываются недостаточными. Постепенно симптомы усиливаются: дрожь становится более интенсивной и частой, проявления абстинентного синдрома усиливаются, появляются проблемы с координацией движений, нарушается сон, эмоциональное состояние. Всё это сигнализирует о том, что организм уже не справляется с последствиями алкоголя, без медицинской помощи ситуация усугубится.

Обращение к специалисту необходимо, если:

• дрожь не снижается в течение нескольких дней, несмотря на соблюдение всех домашних мер;
• симптомы проявляются постоянно, усиливаются при стрессе, физических нагрузках или попытках выполнять привычные действия;
• возникают дополнительные осложнения – нарушения сердечного ритма, резкие перепады давления, сильные головные боли, тревожность или депрессивные состояния;
• пациент не может контролировать употребление алкоголя или выйти из запоя без риска для здоровья.

При вызове нарколога на дом он оценит степень поражения нервной системы и внутренних органов, расскажет, как избавиться от дрожи, подберёт безопасные препараты для снятия абстинентного синдрома, восстановления нормальной работы организма. Выезд нарколога обеспечивает безопасность пациента, минимизирует стресс, позволяет пройти терапию в привычной обстановке.

Чем раньше обратиться к врачу, тем выше шансы на безопасное восстановление. Затягивание с лечением приведёт к усугублению зависимости, развитию хронических заболеваний, осложнениям, которые сложнее поддаются коррекции.

Литература:

1. Волков А.Н., Петрова Е.В. Неврологические осложнения алкогольной абстиненции: патогенез и терапия тремора // Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова. — 2021. — Т. 121, № 3. — С. 78-84.
2. Семенов И.К. Алкогольная вегетативная невропатия: клинические проявления и диагностика // Неврологический вестник. — 2019. — Т. 51, № 2. — С. 34-40.
3. Морозова Т.А. Нарушение функции ГАМК-ергической и глутаматергической систем при алкогольной зависимости // Биологические основы аддикций. — 2020. — № 1. — С. 56-63.
4. Клинические рекомендации. Расстройства, связанные с употреблением алкоголя. — М.: Минздрав России, 2021. — Раздел 4.2.2. "Абстинентное состояние".